Zufriedenheit = Schöne Haare

Müde wirkende Haare oder verstärkter Haarausfall können ein Zeichen für zu viel Stress sein.

Durch verstärkte Beanspruchung im Privat- oder Berufsleben wird das Stresshormon Cortisol ausgeschüttet. Dieses wirkt sich negativ auf Haut und Haare aus. Entgegen kann man diesem Prozess wirken, indem man dem Körper hilft, das Hormon abzubauen. Dies geschieht zum Beipsiel beim Sport. Dieser stressbedingte Haarausfall ist aber zum Glück im Gegesatz zum anlagebedingten Haarausfall umkehrbar: mit Entspannung und einem gesunden Leben.